3 tips wanneer je Rescue® Plus kunt gebruiken
Verschil tussen draaglast en draagkracht
De draaglast is de belasting van de hoeveelheid informatie (werkzaamheden) die er op je afkomt. De draagkracht is de belastbaarheid hoe je zelf met deze informatie omgaat. Wanneer dit niet in balans is, kan dit stress veroorzaken. Stress heeft dan te maken met de hoeveelheid spanning of druk die je ervaart, omdat de draaglast te hoog is (er ligt bijvoorbeeld te veel werk op je te wachten) of omdat je mentaal niet stabiel bent. Je zit wellicht niet lekker in je vel, je voelt je onzeker en slaapt daardoor niet goed.
Naast het feit dat het verstandig is om aan te geven wanneer voor jou de werkdruk te hoog is, is het minstens net zo belangrijk om ervoor te zorgen dat je meer zelfvertrouwen krijgt in wat je doet. Want wanneer jou iets energie geeft, omdat je bezig bent met je passie en kan je bij manier van spreken de hele wereld aan.
1. Bij tijdsdruk
Krijg je op het laatste moment nog te horen dat je een belangrijke presentatie moet geven, terwijl je op dat moment een telefoontje krijgt vanuit school dat je kind ziek is en opgehaald moet worden? Heb je het gevoel dat er te weinig uren zitten in een dag en geen idee hoe je alle ballen hoog moet houden en het overzicht kunt bewaren? De meest logische oplossing lijkt om te gaan multitasken. We weten echter allemaal wel dat het onmogelijk is om dan alle to-do’s evengoed uit te voeren. Gezonde stress zorgt ervoor dat je focus krijgt, het laat zien waar de prioriteiten liggen zodat je je alleen op die taak kunt richten. Tegenwoordig worden we echter heel vaak aan diverse vormen van stress blootgesteld, dit kan ervoor zorgen dat je lichaam hier anders op reageert dan de bedoeling is. Op zo’n moment kun je RESCUE® Plus met vitamine B5 en B12 gebruiken ter ondersteuning van drukke werkzaamheden en spannende tijden.
2. In de auto
Heb je het gevoel dat je vaak voor taxi speelt vanwege je kids? Vlieg je van de voetbaltraining naar de muziekles en van verjaardagsfeestjes naar de balletles? Of zit je vaak in de auto op weg naar je werk en krijg je dan te maken met veel verkeer op de weg, files of rijd je naar drukke centra waar je de weg niet kent? Allemaal momenten die extra aandacht van je vragen en waarbij het kan gebeuren dat je het overzicht kwijt bent en je niet kan ontspannen. Een ideaal moment om RESCUE® Plus Spray met vitamine B5 en B12 te proberen. Vitamine B12 draagt bij aan de geestelijke veerkracht en ondersteunt het energieniveau. Drie keer sprayen op je tong en je kan er weer tegenaan.
3. Op je werk
Je begint net aan je nieuwe werkweek en de stapel met werkzaamheden wordt binnen no time groter, herkenbaar? Het overzicht is ver te zoeken en je weet niet meer waar je moet beginnen. Alles lijkt te veel door elkaar heen te lopen en je ziet door de bomen het bos niet meer. Een vermoeiend vooruitzicht met als gevolg dat je steeds minder productief bent en de stapel werk nog groter wordt. Uiteraard gaat dit ten koste gaat van de productiviteit die er nog over was. De gedachte dat je niet uit die vicieuze cirkel komt, is alles behalve aangenaam. Ook dit is het gepaste moment om RESCUE® Plus druppels met vitamine B5 en B12 te gebruiken. Neem even een momentje voor jezelf. Het innemen van een paar druppels RESCUE® Plus (alcoholvrij) met een kopje water of thee, zorgt voor ondersteuning is stresssituaties en zorgt voor een heldere geest.
Ga jij met deze tips aan de slag? We zijn benieuwd naar jouw ervaring, deel het via onze Facebookpagina met de hashtag #Straaluitwaterinzit.
Ondersteuning nodig?
Iedereen krijgt wel eens te maken met een RESCUE momentje. Hoe zorg je er echter voor dat jij je niet uit het veld laat slaan en de balans vindt?
